28.29は肉の日セール🍖🍗

こんにちは青山です。
今日は皆様が待ちに待った肉の日のお知らせです！

今月の肉の日は、28(金)と29(土)の2日間の開催になります。

内容も豪華三本立て🎶

まず、1番の目玉商品がこちら👀❗

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①雲仙活き活きポークのロース肉、トンカツ・トンテキ用が

通常価格より4割引❣️

⭐️100gあたり税込み150円⭐️

②国産牛サーロイン1枚約200gカット🥩

通常価格2160円を3割引❣️

⭐️1枚1500円均一⭐️

③国産牛•和牛焼肉用

通常価格より2割引❣️

⭐️100gあたり税込690円⭐️

梅雨時期で蒸し暑く、食べるのが億劫になりがちですが、
たくさん食べて栄養を摂って、
元気と免疫力をつけましょう❗❗

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豚肉にはビタミンB1が多く含まれます。

ビタミンB1が不足すると、ブドウ糖から十分にエネルギーを産生できなくなり、食欲不振、疲労、だるさなどの症状が現れます。
また、脳はブドウ糖をエネルギー源としているため、ビタミンB1が不足するとエネルギーが不足し、脳や神経に障害を起こします。

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牛肉には鉄分やミネラルの1つである亜鉛が、
多く含まれます。

鉄分には食肉類に多い「ヘム鉄」と、
野菜や海藻類に多い「非ヘム鉄」があります。

非ヘム鉄に比べてヘム鉄のほうが数倍体内に吸収されやすく、鉄分豊富なイメージのほうれん草よりも、実は牛肉のほうがはるかに優れているんです。

鉄不足になると、体内に酸素が充分に行き渡らなくなるため、貧血や疲労、免疫力の低下につながりかねません。

ヘム鉄を摂ることで、貧血予防はもちろん、冷え性の予防や記憶力、集中力UPにも効果が期待されています。

鉄は汗をかくことなどで体外に排出されてしまうため、毎日一定量を補う必要があります。

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病気にかかりにくい体になるためには、免疫細胞の活性化が必要。

人間の体にウイルスや細菌が侵入すると、免疫細胞が作用し病原体の感染を防いでくれます。

その免疫力を高めるのに効果的なミネラルのひとつが亜鉛です。

亜鉛を最も多く含む食品は牡蠣。次いで牛肉と豚肉に多く含まれます。人間の体内では生成することができないので、食品からの摂取が必要な栄養素なんです。

通年で考えてみると、旬のある牡蠣よりも日常的に摂取できる牛肉と豚肉はより身近にある存在かもしれませんね。

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こんな時期だからこそ
「食」の大切さを感じます😌

大切な「食」

肉屋ワタナベ商店は皆様の「食」を美味しく楽しいものに
できるよう努めております。

肉の日セール、
皆様の御来店を心よりお待ちしております✨🥰✨

参考: 牛肉の栄養まとめ | ダイエット、美容、疲労回復、メンタルに効く! https://www.sagae29.jp/beef-nutrition/
ビタミンB1の働きと1日の摂取量
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-b1.html